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Proprioception

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Les PROPRIOFOOT sont quatre plaquettes, différenciables par leur couleur et leur support et mesurent 10 cm de côté. Elles sont utilisées par paire, permettant un grand nombre de combinaisons tout en respectant une certaine progression dans la difficulté.
Elles présentent plusieurs intérêts :

- Ce sont les seules qui permettent donc de dissocier l'avant pied de l'arrière pied.

- Leur faible débattement angulaire permet de cibler le travail sur la cheville et le pied en limitant l'action du système cérébelleux et de l'oreille interne (responsable de l'équilibre général du corps).

- Leur petite taille et leur simplicité d'utilisation autorisent un travail d'auto rééducation en tout lieu diminuant le temps d'indisponibilité après une entorse.

Elles ont donc un rôle à la fois préventif et curatif. Elles vont devenir l'outil indispensable à tous les sportifs et les kinésithérapeutes soucieux de participer activement à l'amélioration des techniques et des protocoles de proprioception.